Härligt utkörd!
Frågade min käre kollega Sone igår om han kunde hjälpa mig med min träning. Jag vill minska i både vikt och midjemått på kort tid, hur gör man? Han sa att raska promenader cirka en timma om dagen och bra kost skulle hjälpa mig. Har nu ikväll varit ut på en en timmas rask promenad och fy fanken va skönt det var! Helt slut i benen nu men på ett härligt sätt :) Har nu precis duschat och ätiit en tallrik med havregrynsgröt, kikar nu på Ugly Betty :)
Dagens tre bästa:
1. Jag har varit ute på en timmas promenad
2. Det är snart SOMMAR!
3. Jag får vara med Pelle och tack vare det är jag lyckligast i världen!
1. Jag har varit ute på en timmas promenad
2. Det är snart SOMMAR!
3. Jag får vara med Pelle och tack vare det är jag lyckligast i världen!
Kommentarer
Trackback